• 27 августа 2019, вторник
  • Москва, Лекторий Парка Горького

Школа скандинавской ходьбы для людей с онкологией и их близких

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Онкофонд "Голос за жизнь"
1707 дней назад
27 августа 2019 c 18:30 до 20:30
Москва
Лекторий Парка Горького

Школа скандинавской ходьбы для людей с онкологическими заболеваниями, не имеющих противопоказаний, их близких, а так же друзей и благотворителей фонда. Организаторы: онкофонд "Голос за жизнь", проект Nordic-health.

Приглашаем людей с онкологическими заболеваниями и их близких 27 августа в 18:30  познакомиться с северной ходьбой на Школе скандинавской ходьбы, организованной онкофондом «Голос за жизнь» и проектом Nordic-health.
 
В чем преимущества скандинавской ходьбы в сравнении с обычной ходьбой?
 
При ходьбе, привычной для каждого, задействованы лишь некоторые мышцы и не наблюдается выраженного лечебного эффекта. Ходьба с палками обеспечивает решение проблемы лишнего веса, позволяет проработать мышцы, которые при обычной ходьбе не задействованы и сжечь вдвое больше калорий. При этом, она максимально безопасна и почти не имеет противопоказаний.
 
Ходьба с палками позволяет распределить нагрузку равномерно и не травмирует суставы. Помогает поэтапно восстановиться после операций и травм. Улучшает качество жизни при хронических заболеваниях. Подходит для любого возраста.
 
Скандинавская ходьба используется для реабилитации пациентов после лечения онкологических заболеваний. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом.
 
Программа:
 
18:30 – 19:15 лекция о пользе скандинавской ходьбы, ведущая Кристина Володина, руководитель проекта Nordic-health, врач по лечебной физкультуре, автор и преподаватель программы «Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор скандинавской ходьбы», соавтор книги «Основы скандинавской ходьбы» под эгидой кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
 
19:30 – 20:30 – мастер-класс по скандинавской ходьбе на улице от сертифицированного инструктора Nordic-health Зумруд Гаджиисаевой. Форма одежды и обуви: спортивная. Выдаются скандинавские палки (сообщите, если у вас свои). Переодеться и оставить личные вещи можно в раздевалке.
 
ВХОД СВОБОДНЫЙ. Предварительная регистрация.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше